ویروس کرونا در حال حاضر همه را مشغول کرده است و هیچ کس دیگر واقعا نمی تواند و نباید بیرون برود. تماس های اجتماعی باید در حال حاضر به حداقل برسد و فعالیت های ورزشی یا کار نیز از وضعیت فعلی آلمان و سراسر جهان رنج می برد.

مهم است که تا حد امکان افراد از تماس با افراد دیگر در این دوران اجتناب کنند. این شامل بازدید از استودیوهای تناسب اندام، باشگاه ها و موارد مشابه نیز می شود.

اپلیکیشن سلامت سامسونگ که از قبل روی هر گوشی هوشمند سامسونگ نصب شده است، اکنون دوره های متعددی را به مشتریان ارائه می دهد که هرکسی می تواند در چهار دیواری خود بگذراند. چه یک تمرین ساده برای شکم یا یک تمرین کامل بدن. این برنامه برنامه های رایگان مختلفی از چند روز تا چند هفته را ارائه می دهد تا بدن را متناسب و خوش فرم در این مدت حفظ کند.

تمرینات مختلف در Samsung Health با کمک ویدیوهای کوچک از تمرینات فردی توضیح داده شده است، بنابراین برای اطلاع از نحوه انجام تمرینات نیازی به جستجوی طولانی در گوگل نیست، بلکه می توانید به سادگی تمرین را شروع کنید.

از ورزش لذت ببرید و سالم بمانید!

از طریق. سامسونگ